Durerile de spate sunt raportate de 85% dintre oameni. Cum să o tratezi corect și este posibil să scapi de durere odată pentru totdeauna?
Te doare spatele? Nu ești singur! Datele cercetărilor sociologice arată că durerile de spate sunt al doilea motiv pentru dizabilitatea populației adulte după infecții virale. Se naște cu noi (potrivit neonatologilor, 80-90% dintre copii suferă leziuni ale coloanei vertebrale la naștere) și mai devreme sau mai târziu îi depășește pe toți. Se crede că aceasta este o rambursare pentru mersul în poziție verticală. Deoarece pe măsură ce o persoană crește, sarcina pe „coloana vertebrală" crește, problemele existente ale coloanei vertebrale devin mai puternice, iar stresul, anxietatea, obezitatea, supraîncărcarea, stilul de viață sedentar accentuează problemele existente - și durerile de spate pot apărea chiar și la o vârstă fragedă .
Ce doare acolo?
Marea majoritate (aproximativ 95%) a durerii este asociată cu mușchii, ligamentele și articulațiile. Acest lucru se numește popular tragere înapoi. Aceste dureri sunt neplăcute, dar nu periculoase și, în majoritatea cazurilor, dispar de la sine în 2-3 zile.
3-4% din durere este asociată cu radiculopatie (radiculită) - o leziune a rădăcinii spinării. De obicei este deteriorat de o hernie. Durerile dispar atunci când umflarea cauzată de stoarcere trece.
1-2% din durerile de spate sunt cauzate de traume sau boli inflamatorii ale coloanei vertebrale, cancer, boli ale sistemului cardiovascular sau ale tractului gastro-intestinal, în care sindromul durerii se poate răspândi în spate. Acesta este cel mai periculos tip de dureri de spate. Pentru a exclude astfel de patologii, asigurați-vă că consultați un medic.
Nu poți ezita
Principalul indicator al faptului că aveți nevoie de asistență medicală este regularitatea durerii. Dacă te răsuciți din când în când - cel mai probabil, nu este nimic în neregulă. Dacă durerea de intensitate mică sau moderată te bântuie fără încetare, nu poți ezita. O nevoie urgentă de a consulta un medic dacă durerea este însoțită de o creștere a temperaturii sau sindromul durerii crește în timpul tratamentului.
Acasa
Cel mai eficient remediu este medicamentele antiinflamatoare orale. Doar nu exagerați - sunt în siguranță numai prima dată. Cu utilizarea prelungită, aceste medicamente pot provoca ulcere și sângerări la nivelul mucoasei stomacului. Tratamentele tradiționale la domiciliu - unguente nesteroidiene - pot fi utilizate doar ca măsură suplimentară. Sunt inofensive, dar ineficiente. Purtarea unui corset oferă, de asemenea, ușurare - fixarea ameliorează coloana vertebrală, ameliorează spasmele și limitează mișcările bruște. Doar corsetul trebuie să fie normal - elastic, nu încălzitor.
Dacă tratamentul nu a fost eficient în decurs de trei zile, trebuie să consultați un medic care va bloca cu injecții antiinflamatorii. Ameliorând spasmele și relaxând mușchii, durerea dispare imediat și adesea pentru totdeauna.
Interzis!
Baie și masajsub cea mai strictă interdicție. Acestea înrăutățesc umflarea și durerea.
Aplicați la chiropracticieni pentru reclame în ziar.Terapia manuală este o zonă în care există trei sute de șarlatani pentru fiecare specialist. Dacă doriți cu adevărat să găsiți un medic bun, ar trebui să contactați clinici certificate unde lucrează specialiști certificați.
Este important să determinați imediat corect tactica tratamentului. Acest lucru trebuie făcut de un neurolog sau neurochirurg. Este periculos să vă vindecați singur spatele. 30% dintre pacienții din secția de neurochirurgie au încercat metode de tratament la domiciliu și astfel s-au adus la patul de spital.
Taiati sau nu?
Până de curând, unei persoane diagnosticate cu o hernie i s-a dat imediat o sesizare pentru operație. Astăzi, operația se efectuează numai dacă există indicații:
- durere persistentă care nu poate fi ameliorată de nicio pastilă;
- tulburarea funcțiilor pelvine - golirea incompletă a vezicii urinare;
- slăbiciune și amorțeală la nivelul piciorului.
Toate aceste simptome fac operația inevitabilă, deoarece fără ea pacientul poate deveni invalid.
Ce riscăm
Riscul de intervenție chirurgicală, din cauza căruia este amânată sau abandonată cu totul, este considerat de mulți pacienți a fi extrem de exagerat. În neurochirurgie, există tehnologii care vă permit să calculați cu exactitate eficacitatea operației și care simptome vor dispărea după aceasta și care vor rămâne.
Probabilitatea reapariției durerii după intervenția chirurgicală nu depășește 1-1, 5%. Herniile din alte locuri pot apărea într-adevăr, dar aceasta nu este o complicație, ci o răspândire a bolii, care se găsește adesea la pacienții tineri nedisciplinați. De îndată ce durerea dispare, aceștia se întorc la modul lor de viață obișnuit: urcă la volan, reiau antrenamentul. Și acest lucru este absolut imposibil de făcut.
Este osteocondroza de vină pentru tot?
Osteocondroza este o modificare cronică degenerativă-distrofică a spațiului intervertebral. Toți cei peste 25 de ani au semne de osteocondroză. Este imposibil să evitați osteocondroza, dar vă puteți salva de complicațiile sale, care provoacă dureri de spate.